習い事ブログ

: ヨガスティックで背中ボキボキ動画まとめ

画像出典：楽天ヨガスティックを使用して背中をボキボキ鳴らすのに興味はありませんか？この記事では、TikTokで話題のボキボキ動画や、その使用感、さらにはユーザーの評価まで、ヨガスティックを使った健康 ...

: 40代のヨガダイエットの体型変化によるビフォーアフター

この投稿をInstagramで見る ayayoga(@aaya.yoga)がシェアした投稿 40代で体形を変えたい方へ、ヨ ...

: 五十肩でヨガができない？効果的なポーズと注意点

五十肩で苦しむ多くの方が、ヨガを行う際にできないと感じることがあります。この記事では、五十肩の症状を持つ人々がヨガのポーズを無理なく行うためのテクニックや、痛みを軽減するための特別なポーズを紹介します ...

: ピラティスバー（スティック）の正しい使い方は何？具体的なトレーニング方法

この投稿をInstagramで見るベルクレール楽天市場店(@belleclairinsta)がシェアした投稿ピラティスのトレーニング ...

: ピラティスのニュートラルポジションで反り腰になってしまう！？正しいエクササイズと解消法

この投稿をInstagramで見る山根千佳(@yamane_chika)がシェアした投稿ピラティスでは正しい姿勢として「ニュートラル ...

: ピラティスソックス（靴下）はなぜ必要？そしてどこで売ってる？

バランスを取る動作が多いピラティスでは、安全性の確保とパフォーマンスの向上のために、滑り止め付きの専用ソックスが推奨されています。しかし、多くの方が「ピラティスソックスはどこで売ってるの？」と疑問に思 ...

: 正しい習い事の月謝封筒の書き方とは?

子どもの習い事の月謝袋の準備はで意外と頭を悩ませる親御さんも少なくありません。正しい月謝封筒の書き方を理解することは、教室や先生への敬意を表し、またお子さん自身の社会性を育む良い機会にもなります。この ...

: 習い事の引き止めがしつこい先生との上手な別れ方

習い事を辞めたいと思っても、しつこい引き止めに直面することは少なくありません。特に情熱的な先生ほどその傾向があるようです。そんな時、どう対応すれば良いのでしょうか？こういう状況に頭を悩ませている方々へ ...

: ピラティス後にだるい、眠い理由、ひょっとして好転反応かも？

ピラティスの後に「なぜこんなにだるいのだろう？」と疑問に思ったことはありませんか？多くの人がピラティス後の疲労感やだるさを経験しています。これは単に身体が疲れているからだけではなく、ピラ ...

: 上越市の習い事で大人が新しい趣味に挑戦する方法

上越市で大人が新しい趣味やスキルを見つけたいとお考えですか？上越市では大人が楽しめる様々な習い事が豊富に用意されており、美術、音楽、ダンス、料理、スポーツなど、さまざまなジャンルの講座が開かれています ...

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