スポーツ栄養資格を取得した里田まいのアスリートフードマイスターとは

里田まいさんが獲得したアスリートフードマイスターとはいったいどのような資格なのか、この記事では詳しく解説します。

ポイント

アスリートフードマイスターについて
資格の取得方法
資格を取得した際のメリット

1 里田まいが取得したスポーツ栄養資格とは
- 1.1 里田まいの保有している資格とは何？
- 1.2 アスリートフードマイスターとは？
2 里田まいが取得したスポーツ栄養資格の補足事項

里田まいが取得したスポーツ栄養資格とは

里田まいの保有している資格とは何？
アスリートフードマイスターとは？

里田まいの保有している資格とは何？

元カントリー娘。でタレントとしても活躍していた里田まいさん。彼女は、田中将大選手との結婚後に「ジュニア・アスリートフードマイスター」の資格を取得しました。この資格を生かして日々作っている手料理が凄すぎると話題になっています。里田まいさんがこの資格を取得した理由や、資格の詳細についてご紹介します。

里田まいのプロフィール

里田まいさんは1984年3月29日生まれのタレントです。彼女は「クイズ!ヘキサゴン!!」というバラエティ番組でのおバカキャラとして一躍有名になりました。その後、楽天イーグルスの田中将大投手と結婚し、現在は主婦業を優先するため芸能活動を控えています。

資格取得の理由

里田まいさんが資格を取得した理由は、夫である田中将大投手をサポートするためです。田中投手はプロ野球選手であり、毎日の食事管理が非常に重要です。里田まいさんは「夫のためにできることは全てしたい」という思いから、「ジュニア・アスリートフードマイスター」の資格を取得しました。

資格を活かした料理

里田まいさんの料理は、資格で学んだ知識をフルに活用しています。彼女の料理は、一汁三菜を基本にしつつ、バラエティ豊かなメニューを取り入れています。例えば、朝食には魚や野菜、海藻類をバランスよく取り入れた和食を提供し、昼食にはステーキ丼やトマトクリームパスタなどを作ります。夕食には、鮭と塩昆布のご飯、中華風肉じゃが、エリンギとスナップエンドウのペペロンチーノなど、栄養バランスを考えたメニューを提供しています。

田中将大選手の評価

田中将大投手は、里田まいさんの料理について「本当に何でもおいしい。料理の腕はうまいなと思います」と評価しています。彼はまた、食生活が日本のときと変わらなかったことが彼のプレーにとって大きな支えになったと語っています。

世間の反応

里田まいさんの料理は、ブログやSNSで紹介されるたびに大きな反響を呼んでいます。「料理未経験からここまで上達するのはすごい」「レシピ本を出して欲しい」といった声が多く寄せられています。彼女の努力と愛情が詰まった料理は、多くの人々から賞賛されています。

芸能界でも人気の資格

里田まいさんが取得したアスリートフードマイスターの資格は、芸能界やスポーツ界でも注目されています。ラグビー日本代表の山田章仁選手の奥さんでモデルのエリナシルカさんや、前田健太投手の奥さんでタレントの成嶋早穂さんも同じ資格を取得しています。資格を持つことで、自身や家族の健康管理に役立てています。

アメリカでも資格を活かす

田中将大投手がメジャーリーグのヤンキースに移籍したことで、里田まいさんもニューヨークに移住しました。彼女はアメリカでも和食を取り入れたバランスの良い食事を作り続けています。全米から和食の食材を取り寄せ、旦那様をサポートする姿勢は多くの人々から称賛されています。

里田まいさんは、「ジュニア・アスリートフードマイスター」の資格を取得し、その知識を活かして田中将大投手を支えています。彼女の料理は栄養バランスが良く、見た目も美しいと評判です。今後も彼女の活躍に注目し、その料理に期待が寄せられています。

アスリートフードマイスターとは？

ジュニア・アスリートフードマイスターは、スポーツを行うアスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるように、年齢や競技、時期に応じて最適な食事プランを提供する専門家です。この資格は、一般社団法人日本アスリートフード協会が認定する民間資格で、ジュニアからプロアスリートまで幅広いスポーツ関係者が取得しています。

スポーツフードとは？

スポーツフードとは、アスリートが日々のトレーニングと組み合わせて摂取する食事内容を指します。アスリートが持つ才能やトレーニングの成果を最大限に活かすためには、食事による身体の基盤づくりが必須です。つまり、スポーツフードとは、個々の選手に合わせた最適なメニューや食生活を意味します。

スポーツフードの重要性

スポーツでは「やる気」や「根性」が大切だとよく言われますが、これだけでは理想的なアスリートを育成することは難しいです。無理なトレーニングを続けると、外傷のリスクが高まり、努力が無駄になることもあります。効果的なトレーニングと適切な食事メニューを組み合わせることで、科学的に裏付けされた成果が期待できます。スポーツフードは、選手の基盤を形成するために非常に重要です。

スポーツフードマイスターの役割

スポーツフードマイスターの仕事は、選手の食生活や献立をアドバイスすることです。選手の体力や競技種目に応じて、必要な栄養を効率的に摂取できる食事内容を提案します。例えば、砲弾投げや水泳選手には、筋肉の修復に必要なたんぱく質の摂取が重要です。一方、マラソン選手にはエネルギー源となる糖質と、糖質を体に取り込むためのビタミンB1が必要です。競技によって必要な栄養素は異なるため、それぞれに合わせた食事プランが求められます。

資格認定試験について

スポーツフードマイスター資格認定試験は、スポーツ栄養の基本から実践レベルまでの知識を身につけた方を対象としています。試験では、トレーニング期や試合期の食事、試合当日の食事、試合後の食事、練習中の水分補給、オフ期の食事、間食や補食のとり方、サプリメントの使い方などが問われます。

受験資格は特になく、受験料は10,000円です。在宅受験が可能で、合格基準は70％以上の評価です。資格取得後は、スポーツ栄養士としての道が開け、スポーツ選手を食の面から支える仕事に就くことができます。

資格取得のメリット

アスリートフードマイスターの資格を取得すると、アスリート本人やそのサポーターに多くのメリットがあります。アスリート本人は、試合当日に最高のコンディションで臨むための食事を考え、摂取できるようになります。指導者やサポーターは、選手一人ひとりに合わせた食事をアドバイスしたり、献立を作ったりすることができます。アスリートの家族は、成長期の子どもに合わせた食事計画を立てることができます。

資格取得の方法

資格を取得するためには、日本アスリートフード協会の認定講座を受講し、修了試験に合格する必要があります。独学では取得できないため、講座の受講が必須です。講座は3級から1級まであり、それぞれのレベルで必要な知識とスキルを学びます。

講座の受講スタイル

講座の受講スタイルは、通学制と通信制があります。通学制は全国各地の指定会場で受講し、通信制はWeb動画やDVDで学習します。1級コースは通学制のみで、プロアスリートをサポートするための高度な知識を身につけます。

合格率と難易度

アスリートフードマイスターの合格率は、3級で約85%、2級で約35%です。1級の合格率は公開されていませんが、難易度は高いとされています。各級の試験に不合格の場合でも、追試が用意されています。ただし、別途受験料がかかります。

スポーツフードマイスター資格の将来性

スポーツフードマイスター資格は、今後さらに需要が増すと予想されています。飲食関連や栄養学が役立つ仕事に就く可能性があるなら、資格取得は非常に有利です。資格を取得すれば、特別なスキルとして認知され、将来の仕事の幅を広げることができます。

ジュニア・アスリートフードマイスターは、アスリートのパフォーマンスを最大限に引き出すために必要な食事プランを提供する専門家です。この資格を取得することで、アスリートの健康とパフォーマンスを支える重要な役割を果たすことができます。興味がある方は、ぜひ資格取得に挑戦してみてください。

参考

アスリートフードマイスターとは

里田まいが取得したスポーツ栄養資格の補足事項

アスリートフードマイスターの資格取るには
アスリートフードマイスターを独学で取得できるのか
アスリートフードマイスターは意味がない？
里田まいが取得したスポーツ栄養資格：まとめ

アスリートフードマイスターの資格取るには

アスリートフードマイスターは、アスリートのパフォーマンスを最大限に引き出すための食事プランを提供する専門家です。この資格を取得することで、スポーツ選手やそのサポーターにとって非常に有益なスキルを身につけることができます。ここでは、アスリートフードマイスターの資格を取得する方法について詳しく解説します。

資格取得のステップ

1. 資格の種類と受講要件

アスリートフードマイスターには3つの級があります。まずは3級から始め、段階的に2級、1級へと進んでいきます。

3級コース：誰でも受講可能です。
2級コース：3級資格取得者が対象です。
1級コース：2級資格取得者が対象です。

2. 受講スタイルの選択

受講スタイルには通学制と通信制があります。どちらも受講料は同じです。

通学制：全国各地の指定会場で講義を受けます。講師から直接講義を受けるため、質問がしやすいのがメリットです。
通信制：全講義をWeb動画またはDVDで学習します。自宅で学習できるため、スケジュールに合わせやすいのが特徴です。通信制にはWeb版と地域校での学習があります。

3. カリキュラムと試験

各級のカリキュラムは以下の通りです。

3級コース（4科目）
- アスリートフード学
- フード・チョイス
- フード・プランニング
- アスリート・レシピ
2級コース（8科目）
- スポーツ栄養①②
- トレーニングと食事
- アスリートフード・リスクマネジメント
- 身体の機能
- アスリートフード・コミュニケーション
- アセスメント実践①②
1級コース（15科目）
- コーチング①②③
- アスリートフードマイスターのドメイン
- 予防と治療のケース・スタディー（メンタル編、内科編、外科編）
- 情報の取捨選択
- アスリートの栄養管理①②
- フード・プランニング実践①〜⑤

試験は各級ともに、カリキュラムを終了後に行われます。試験に合格することで次の級へ進むことができます。

受講料と費用

受講料は級ごとに異なります。以下は税込みの金額です。

3級コース：73,700円（入会金11,000円含む）
2級コース：121,000円
1級コース：242,000円

受講料には、講義料と1回分の試験料が含まれています。再試験が必要な場合には別途受験料がかかります。

受験方法と合格率

受験方法は通学制と通信制で異なりますが、どちらもインターネットを利用して試験を受けることが可能です。各級の合格率は以下の通りです。

3級コース：合格率約85%
2級コース：合格率約35%
1級コース：非公開

3級の合格率は高いため、初めての方でも挑戦しやすいです。2級以上になると難易度が上がりますが、しっかりと学習すれば合格できます。

まとめ

アスリートフードマイスターの資格を取得することで、アスリートの食生活を支える専門家としてのスキルを身につけることができます。資格取得のプロセスは3級から順にステップアップしていくため、無理なく段階的に学習できます。自分自身のパフォーマンス向上や家族、指導者としての役割を果たすために、アスリートフードマイスターの資格取得を目指してみてはいかがでしょうか。

アスリートフードマイスターを独学で取得できるのか

アスリートフードマイスターという資格に興味を持ちつつ、独学で資格を取得できるかどうか疑問に思っている方も多いのではないでしょうか。この記事では、アスリートフードマイスターの資格概要、独学での取得方法、そして合格するための勉強法について詳しく解説します。

独学でアスリートフードマイスターの資格を取得する方法

アスリートフードマイスターの試験は比較的「簡単」で、独学でも十分に合格を目指すことができます。以下に、おすすめの教材と勉強方法を紹介します。

効率的な勉強方法

参考書を繰り返し読む
- 最初は全体の流れをつかむためにざっと読み、2回目以降に詳細を理解するようにしましょう。初めての内容でも繰り返し読むことで理解が深まります。
ノートに要点をまとめる
- 重要な箇所をピックアップして自分の言葉でまとめると、記憶に残りやすいです。参考書を読むだけでなく、自分でノートにまとめることで理解が深まります。
実践的な練習
- 実際に献立を作ってみたり、スポーツ栄養の知識を活用してみたりすると良いです。実際にやってみることで、理論が実感として身につきます。

試験の流れ

アスリートフードマイスターの試験は、在宅で受験することができます。以下に試験の流れをまとめます。

受検申し込み
- 日本安全食料料理協会の公式サイトから必要事項を入力して申し込みます。オンラインで手軽に申し込みができます。
受検
- 受験票、試験問題、解答用紙が送付され、指定期間内に自宅で受験します。在宅で受験できるため、自分のペースで試験を進められます。
合否通知
- 合否結果は公式サイトの合否結果照会ページで確認できます。合格者専用ページで申し込みをすれば、資格認定証と認定カードが発行されます。

試験概要

主催団体：日本安全食料料理協会（JSFCA）
受検資格：特になし
試験日程：年6回（2月、4月、6月、8月、10月、12月）
受検方法：在宅受検
合格基準：正答率70%以上

まとめ

スポーツでパフォーマンスを上げるためには食事と栄養の管理は必要不可欠です。アスリートフードマイスターは、プロからアマチュアまでスポーツに関わるすべての人から注目を集めています。独学でも十分目指せる資格のため、スポーツ分野の仕事で活躍したい人にとってはおすすめの資格です。

独学でも十分合格を狙える資格なので、気になる人はまず一度今回紹介したテキストを手に取ってみてください。資格取得をすれば、きっと自分の生活やアスリートの身体づくりに役立つ知識が手に入るでしょう。

アスリートフードマイスターの資格を取得し、スポーツ栄養の知識を身につけることで、アスリートのパフォーマンス向上に貢献するだけでなく、健康的な生活を送るための基盤を築くことができます。資格取得を目指して、ぜひ挑戦してみてください。

アスリートフードマイスターは意味がない？

アスリートフードマイスターの資格について疑問を持っている方は多いかもしれません。実際、この資格は何を意味し、どのような価値があるのでしょうか。ここでは、アスリートフードマイスターの資格の内容やその意義について詳しく解説します。

取得するメリットは？

資格取得のメリットは多岐にわたります。以下はその一部です。

アスリート本人やそのサポーターへのメリット

アスリートフードマイスターの資格を持つことで、アスリートの体調管理やパフォーマンス向上に寄与できます。試合前後の食事管理や、トレーニング中の栄養補給など、具体的なアドバイスが可能です。

家族や友人のサポート

アスリートフードマイスターの資格は、家族や友人のためにも役立ちます。例えば、スポーツに取り組む子どもの栄養管理をすることで、成長を支え、ケガの予防や疲労回復を促進できます。

キャリアアップ

スポーツジムやフィットネスクラブ、スポーツチームでの栄養管理の仕事に就くためのステップアップとしても有用です。資格を持つことで、栄養アドバイザーとしての信頼性が高まり、より多くのチャンスが広がります。

他のスポーツフード系民間資格との比較

アスリートフードマイスター以外にも、スポーツフードアドバイザーやスポーツフードスペシャリストなど、同様の民間資格が存在します。これらの資格と比較すると、アスリートフードマイスターはより実践的で専門的な内容を学べる点が特徴です。

資格取得後のキャリアパス

資格を取得した後は、さまざまなキャリアパスがあります。以下はその一部です。

スポーツジムの栄養アドバイザー
スポーツチームの栄養サポート
個人コンサルタント
セミナー講師

これらの職業で、アスリートのパフォーマンス向上や健康管理をサポートすることができます。

まとめ

アスリートフードマイスターの資格は、一見すると意味がないように思われるかもしれません。しかし、実際には多くのメリットがあり、アスリート本人やそのサポーター、さらにはプロの指導者としても価値のある資格です。スポーツに関わる多くの人々にとって、この資格は非常に有益かとおもいます。資格取得を検討している方は、自分の目的やキャリアに合わせて、この資格を活用してみてはいかがでしょうか。

里田まいが取得したスポーツ栄養資格：まとめ

里田まいは元カントリー娘。でタレントとして活躍していた
田中将大選手と結婚後、「ジュニア・アスリートフードマイスター」の資格を取得
夫の田中将大投手をサポートするために資格を取得
里田まいの料理は一汁三菜を基本にしている
田中将大投手は里田まいの料理を高く評価している
里田まいの料理はブログやSNSで大きな反響を呼んでいる
資格を取得したことで、料理の腕が向上した
料理未経験から資格取得後、プロ並みの料理を作るようになった
芸能界やスポーツ界でもアスリートフードマイスターの資格は注目されている
山田章仁選手の妻エリナシルカさんも同じ資格を取得している
前田健太投手の妻成嶋早穂さんも同じ資格を取得している
里田まいはニューヨークでも和食を取り入れた食事を作り続けている
里田まいの料理は栄養バランスが良く、美しい見た目が特徴
「ジュニア・アスリートフードマイスター」はスポーツ選手のための食事プランを提供する資格
里田まいの資格取得と料理は多くの人々に影響を与えている